Perfil
Establecer su objetivo
From your profile’s home page you can set a target for yourself. This means that you can decide upon a date and how much you would like to weight that day. Sanoes will then check weather this target is advisable or not. This means that the program will calculate weather or not you want to lose too much weight too fast, or that your desired end weight is too low. This target that you set will appear in your progress page in the weight diagram. So you will always know how you are doing in respect to your target.
Comprobar su progreso
One thing that interests everyone is their progress. This is natural, of course you want to see how your project is going, be that project losing weight or some other. From your profiles progress page you will see with one glance all the data you need, Your weight progress, your bmi, how much you’ve burned calories vs. How much calories you’ve eaten, etc. This is really your Information Center and its got all the information you’ll need!
¿Todavía no es miembro?
¡Únase ahora y comience una vida más sana!
Unirse es rápido, fácil y seguro. Puede elegir la opción de suscripción que mejor se adapta a sus necesidades. Uniéndose a Wellness tendrá acceso completo a nuestro programa, incluyendo:
- Seguidor de alimentos - Comidas personalizadas si prefiere crear su propia dieta
- Plan de estar en forma, con un extenso catálogo de datos sobre consumo de calorías por actividad
- Mensajes de texto motivacionales y carta del entrenador semanal
- Apoyo de otros usuarios y expertos en nuestro tablón de mensajes
- Artículos que cubren una amplia gama de temas
- Una enorme base de datos de recetas de cocina
- ¡Vídeos de ejercicios, trucos, planes de ejercicios imprimibles, y mucho más!