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¿Qué es el IMC?
IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que incluye hombres y mujeres entre edades de 18 a 65 años. El ICM no siempre expresa sobrepeso; por ejemplo, una persona atlética puede tener un ICM más alto por el incremento de su masa muscular. Si su cintura, medida unos poco centímetros por encima de su ombligo llega a 90 cm. y Ud. es mujer,o ronda los 100 cm. y es Ud. hombre, sería en cualquier caso beneficioso perder peso, independientemente de su ICM. Por favor, recuerde que el ICM es sólo una de las muchas maneras de evaluar su estado de salud.
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